Jores Facchinelli | Yoga & Ayurveda
Insegnante Yoga Certificata
Il mio mantra è “May your choices reflect your hopes, not your fears.”
Passo i primi anni della mia infanzia tra le verdi colline del Chianti e forse per quello porto nel cuore da sempre un amore per il bello e per la natura. Durante gli dell’Università invio a flirtare con lo yoga … ed è amore a prima vista! Fin dalle prime lezioni resto affascinata dal potere trasformativo di questa disciplina, che, poco alla volta diventa un’esigenza: nei momenti più difficili il tappetino diventa un luogo sicuro, uno spazio protetto, in cui osservare e far fluire le emozioni. Da insegnante amo accompagnare gli allievi nel viaggio alla scoperta di sè stessi, utilizzando corpo, movimento e respiro come strumenti per raggiungere gli strati più profondi della persona. A chi sceglie di srotolare il tappetino insieme a me propongo lezioni che combinano i principi dell’ayurveda e la filosofia della yoga, il dinamismo del vinyasa e il potere introspettivo del restorative yoga, finalizzando la pratica ad ottenere consapevolezza delle proprie infinite potenzialità e risorse interiori.
A chi sceglie di srotolare il tappetino insieme a me propongo lezioni che combinano i principi dell’ayurveda e la filosofia della yoga, il dinamismo del vinyasa e il potere introspettivo del restorative yoga, finalizzando la pratica ad ottenere consapevolezza delle proprie infinite potenzialità e risorse interiori.
Lezioni, Workshop & Retreat
L'esperienza è reale, le parole non sono reali: le parole sono degli altri, l'esperienza è solo vostra. per questo dovete verificare tutto con l'eperienza - B.K.S. Iyengar
Lo Yoga non può essere spiegato, descritto o raccontato.
E’ una pratica e come tale va vissuta e fatta propria. La sua magia inizia a dispiegarsi giorno dopo giorno, ogni volta che srotoliamo il tappetino e trasformiamo quel piccolo spazio nel punto di partenza del viaggio dentro di noi.
Poco alla volta inizierai ad abbassare le difese, scoprirai lati inediti di te stesso e risorse che hai sempre ignorato, allo stesso tempo diventerai consapevole dei tuoi limiti, degli automatismi che guidano i tuoi comportamenti e delle tue fragilità.
Ogni volta l’esperienza sarà diversa, scoprirai che la stessa sequenza ha infinite sfumature, la stessa posizione una miriade di effetti e ogni shavasana sarà unico.
Che tu decida di concederti un ora di lezione, un workshop di approfondimento o un Retreat di qualche giorno, presto non potrai più fare a meno della pratica!
Lo Yoga non può essere spiegato, descritto o raccontato.
E’ una pratica e come tale va vissuta e fatta propria. La sua magia inizia a dispiegarsi giorno dopo giorno, ogni volta che srotoliamo il tappetino e trasformiamo quel piccolo spazio nel punto di partenza del viaggio dentro di noi.
Ogni volta l’esperienza sarà diversa, scoprirai che la stessa sequenza ha infinite sfumature, la stessa posizione una miriade di effetti e ogni shavasana sarà unico.
Che tu decida di concederti un ora di lezione, un workshop di approfondimento o un Retreat di qualche giorno, presto non potrai più fare a meno della pratica!
Contatti
Se vuoi entrare a far parte del mio mondo, avere maggiori informazioni sui corsi ed eventi oppure semplicemente vuoi chiedermi qualcosa sulla pratica scrivimi qui! Sarò felice di restare in contato con te.
