Meditazione e Pranayama

Un incontro di 30 minuti dedicato ad approfondire le tecniche di respirazione e meditazione, mudra e mantra. Lo yoga ci mette a disposizione numerosi strumenti diversi dalle posizioni per connetterci alla nostra vera natura. Questa è la lezione perfetta per sperimentare!

Data

10 Mar 2021

Ora

8:00 pm - 8:30 pm
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