Spring Sadhana

Preparati ad accogliere la primavera nel cuore del Garda-Trentino, un’oasi di pace tra il lago e i monti in cui ritrovare la tua connessione con la natura.
La primavera è quel momento di transizione in cui scrollarsi di dosso il torpore dell’inverno e sbocciare al pieno delle nostre potenzialità. Nei giorni dell’equinozio di primavera, utilizzando gli antichi strumenti dello yoga, la saggezza dell’ayurveda e le tecniche del thay yoga massage, ti accompagneremo in un week end dedicato ad un profondo lavoro di purificazione e rinnovamento.
Tra una pratica e l’altra non mancherà il tempo per rilassarsi, leggere un buon libro o semplicemente esplorare i magnifici dintorni.
Saremo ospiti del B&B Le Scuderie, un piccolo gioiello moderno e confortevole, curato nei dettagli da Giulia. Gusteremo deliziosi piatti vegetariani preparati con amore e torneremo a casa pronti a fiorire!

Per questo week end unico collaborerò con una donna fantastica e piena di risorse Giulia Soulful Yog,  laureata in Filosofia e con un master in Estetica dell’arte contemporanea. Istruttrice certificata Yoga nelle sue varianti Hatha, Vinyasa e Yin, pratico e insegna Mindfulness.
Nel 2016 è diventata Counselor filosofico presso la scuola SSCF a Torino.
Dopo aver vissuto per piu’ di cinque anni a Londra, ora insegna ad Arco di Trento, in un intimo studio all’interno del B&B che gestisce, Le Scuderie B&B.