Vinyasa Yoga su Zoom

Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico e creativo con sequenze che variano di lezione in lezione. Fluirai da una posizione all’altra al ritmo del tuo respiro, esplorando le infinite possibilità del corpo e del movimento. La pratica intensa e allenante ti aiuterà a lavorare sulla flessibilità senza trascurare la forza, migliorando notevolmente la tua mobilità e postura.